여러분의 소변 보는 횟수는 어느 정도인가요? 일반적으로 건강한 사람들은 하루에 대략 7번 정도 소변을 봅니다. 하지만 이보다 많이 본다고 해서 굳이 걱정할 필요는 없습니다. 하지만 하루에 10번 이상 소변을 보는 것은 분명 힘들고 불편한 일일 것입니다. 왜 소변이 자주 마려울까요? 건강한 사람들이 소변을 자주 보는 이유부터 살펴보겠습니다. 많은 양의 수분 섭취 평상시보다 더 많은 양의 물을 마시거나, 과일이나 음료 등 수분 함량이 높은 음식을 섭취하면 소변을 자주 보게 됩니다. 이런 음식들은 이뇨 작용을 촉진하여 신장 기능에 영향을 주어 소변을 자주 보게 만듭니다. 임신 상태 임신 중인 여성들은 호르몬의 변화와 골 부위의 혈류 증가로 인해 방광에 추가적인 압력을게 되어 소변을 자주 보게 됩니다. 심리적 ..
