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느릅나무 껍질 효능 6가지와 부작용

느릅나무껍질의 놀라운 효능 6가지와 부작용 자연은 오랫동안 놀라운 치료법의 원천이였습니다. 느릅나무껍질은 수세기 동안 활용되어 온 치료 성분의 보물창고를 담고 있어요. 느릎나무껍질은 비염과 천식에 효과가 좋아 코나무로도 불리며 차로 끓여먹기도 해요. 한방에서는 인체 내 고름을 몸 밖으로 밀어내는 역할로도 사용합니다. 또 항바이러스나 항암 작용도 하고 천식을 치료할 가능성이 높아 다재다능한 천연 약재죠. 느릅나무껍질의 효능과 부작용에 대해 조금 더 상세하게 알아볼게요. 느릅나무껍질의 효능 1. 항염증에 놀라운 효과 느릅나무껍질은 강력한 항염증 특성을 자랑하므로 다양한 염증 상태를 해결하는 데 유용한 도구입니다. 역사적으로 느릅나무 껍질은 인후염, 기침, 기관지염 치료제로 사용되어 왔습니다. 염증이 있는 점..

영양 2024.01.21

수박 효능 7가지와 부작용. 2분만에 파악하세요!

수박 효능 7가지와 부작용. 2분만에 파악하세요! 여름이면 생각나는 과일이 있습니다. 바로 수박입니다. 그 빨갛고 달콤한 맛이 입 안 가득 퍼지면, 또 그 속에 가득 찬 수분이 체내를 시원하게 만들어주는 기분, 아주 기분 좋지 않나요? 그런데 이 수박, 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 가치 있는 과일이랍니다. 수박은 언제든지 즐길 수 있지만, 그래도 여름에 먹는 수박이 제일이죠. 그 맛이 입 안 가득 퍼질 때면 여름의 더위를 잠시나마 잊게 해주는 기분이 들죠. 그럼 이제, 수박에 대해 좀 더 알아볼까요? 수박은 91%가 수분, 8g는 탄수화물, 그리고 0.8g는 단백질로 이루어져 있습니다. 또한 극히 적은 양의 지방이 함유되어 있죠. 단맛이 강한 수박이지만 칼로리는 상대적으로 낮습니다. 수박은 100g당..

영양 2023.12.24