설암 증상 4가지와 예방법 한번에 알아봐요!

설암의 초기 증상과 예방법

구강암의 가장 흔한 형태인 '설암'이 요즘 이슈로 부상했습니다. 이는 미스트롯 2위를 차지했던 정미애가 병을 공개하면서 널리 알려진 것입니다. 2019년 미스트롯 활동을 마치고 조용히 지냈던 그녀가 설암 진단과 투병을 거쳤던 것입니다.

혀의 1/3을 제거해야 했던 그녀가 겪었을 고통은 말할 수 없을 것입니다. 그럼에도 불구하고 고된 시기를 이겨내고 다시 활동을 시작한다는 소식이 전해져 기쁩니다.

 

 

설암의 초기 증상은 종종 '혓바늘'로 착각할 수 있습니다. 오늘은 설암의 초기 증상을 쉽게 파악할 수 있는 4가지 기준, 그리고 설암의 원인과 예방 방법에 대해 알아보겠습니다.

설암의 초기 증상 4가지

1. 입냄새: 설암의 초기 증상 중 하나는 입냄새입니다. 모든 사람에게 입냄새는 있지만, 평소보다 더욱 강한 냄새가 난다면 설암을 의심해볼 필요가 있습니다. 혀의 조직이 괴사하면서 가혹한 입냄새를 유발할 수 있습니다.
2. 혀의 움직임: 혀의 움직임이 불편해져 식사나 발음에 어려움을 겪을 수 있습니다.
3. 구내염 지속: 구내염이나 설염, 즉 혓바늘로 보이는 상태가 한 부분에서 몇 달 동안 지속된다면 주의해야 합니다.
4. 통증, 출혈: 혀에 7일 이상 지속되는 통증이나 출혈이 있다면 전문가와 상담해야 합니다. 또한, 혓바늘로 고생하는 분들은 지속적으로 혀의 상태를 관찰해야 합니다.

위의 설암 초기 증상을 확인한 후에도 잘 파악되지 않는다면, 자가진단 방법을 사용해보세요. 혀를 길게 빼고, 양쪽을 잘 살펴보세요. 만약 궤양이나 출혈이 보인다면 설암을 의심해볼 수 있습니다.

설암의 원인

설암은 혀를 제거하거나 심한 경우 생명에 위협을 주는 질병입니다. 그럼 설암의 원인은 무엇일까요?

1. 구강 청결: 구강 내의 염증성 질환, 예를 들어 충치, 구내염, 설염 등이 잦은 사람들은 설암에 노출되어 있습니다. 이러한 염증이나 궤양이 반복되면 혀의 점막과 조직을 손상시키며, 이는 결국 설암으로 이어질 수 있는 주요 원인이 됩니다.
2. 구강 자극: 입 안에 자극이 심한 경우에도 주의해야 합니다. 입 안 구조와 맞지 않는 의치나 보철물이 문제가 될 수 있으며, 혀가 자주 붓고 커지는, 즉 치흔이 나타나는 사람들도 설암을 주의해야 합니다.

설암이 자주 발생하는 부위

설암은 주로 혀의 둘레와 양쪽 측면에서 발생하며, 특히 치아로부터 자극을 많이 받는 부위에서 발생합니다. 혀의 아래쪽 → 앞쪽 끝부분 → 뒤쪽 순으로 발병률이 높습니다. 주로 깊게 파인 형태의 궤양으로 발생하며, 말하거나 먹을 때 통증이 발생하고 출혈이 있어 환자들이 직접 알아챌 수 있습니다. 그러나 발견하기 어려운 위치에 있어 직접 찾아보려는 의지가 없다면 확인하기 어렵습니다.

혀에는 혈관과 림프관이 많아 설암이 발생하면 전이가 매우 빠르므로 주의해야 합니다. 이 글을 보고 계신 분들 중 위에서 언급한 증상이 있다면 바로 병원에 방문해야 합니다. 특히 혀에 궤양이 있고 턱 아래와 목에 림프절이 부풀어 있다면 설암이 진행되고 있을 가능성이 높습니다. 혀를 일부 제거하거나 림프절을 제거해야 하는 수술이 필요할 수도 있습니다.

설암 예방법

모든 암 종류와 마찬가지로, 설암을 치료하는 것보다 예방하는 것이 가장 좋습니다. 위에서 언급한 설암의 초기 증상을 확인하고 스스로 건강한 구강 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 설암이 진행되면 혀를 절제하고 봉합하는 등 매우 고통스러운 상황에 처하게 됩니다.

 

따라서 구내염이나 설염 등 구강 관련 염증이 자주 발생한다면, 건강한 식습관을 유지하고 정기적으로 치과에서 상담을 받아야 합니다. 지속적으로 관리하지 않으면 설암 발생은 시간 문제일 수 있습니다.

 

오늘은 설암의 초기 증상과 예방법에 대해 알아봤습니다. 모든 질병을 예방하는 가장 좋은 방법은 면역력을 강화하는 것입니다. '인도의 인삼'이라고 불리는 블랙마카를 아시나요? 블랙마카는 면역력 강화에 효과적이라고 합니다. 관심이 있다면 블랙마카의 효능에 대해 찾아보세요 ^^

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